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琳琳食养 做过

2023年02月16日

现在很多小城市也流行鲜炖花胶了,
现在给大家分享两款配方,
可以自己做着吃:
。1、莲子桂圆燕麦花胶
制作方法:
①出品杯中加入泡发好的花胶40g。
②杯中加入燕麦燕麦、莲子、桂圆、红枣、枸杞、黑
糖适量。
③加入满杯牛奶,隔水炖煮60分钟即可
酸2、紫著黑米花胶
制作方法:
①出品杯中加入泡发好的花胶30-40g。
②杯中加入黑米、燕麦、红枣、藜麦、百合、紫薯粉
和花胶。
③加入满杯牛奶,隔水炖煮60分钟即可
脑密酸3、木瓜西米花胶
制作方法:
①出品杯中加入泡发好的花胶30-40g。
②杯中加入花胶,木瓜、西米,红豆,枸杞,红枣剪
小块
③牛奶倒满,隔水炖煮60分钟即可

2023-02-16