2023年02月14日

减脂餐  白菜豆腐汤
没什么调味料，奶白奶白的汤
热乎乎又低卡

食材：娃娃菜，豆腐，海鲜菇，鸡蛋
（火腿肠可以不加）
调料：盐，胡椒粉

先把鸡蛋煎熟，直接在锅里铲碎
然后不要关火直接加开水
汤汁就是奶白色的啦
在把其他的菜倒进去
调味只用盐和胡椒粉就够

汤汁奶白鲜甜

2023-02-14