sata刘 做过 全麦馒头(减肥)(无糖无油) 有没有很优秀,哈哈哈,打面的时候发现成不了团,可能我的全麦粉时间太长了,然后+了一点点高筋,大概50克的样子,水量是看着+的,放的牛奶,然后再放满多的奶粉,大概40多克,成品暄软好吃 2023-02-08