早餐•2023年2月6日

#早餐•2023年2月6日#
🌽一天一顿之玉米日➡️体重↓1.8
🖤早起这是拉💩后🉐体重，没想会掉这么多，果然放纵餐也能掉秤😍难得啊！所以别太苛刻自己，该吃吃该喝喝，偶尔一天，保持心态最重要！
💜感觉需要➕碳水，馋😋玉米🌽索性吃个够！
🍍水果来份菠萝好撑！

2023-02-07