早餐•2023年2月5日

早安！最近都在喝豆浆或者米糊
身心有以下感受
✨身体轻盈了，天天五谷杂粮反而瘦了点
脚力上明显，一万多步竟然越走越有劲
✨内心松弛了许多，简单（食材不用名贵）且丰富（五谷杂粮蔬菜水果）的饮食果真会净化身体以带来心灵上的舒展
#早餐•2023年2月5日#

2023-02-05