2023年01月30日

恢复日常清淡饮食啦！
大鱼大肉真受不住。😢过个年吃出肠胃炎，上吐下泻结果还瘦了，真真无福消受。还是日常简单的初茶淡饭好。
这几天阳光都好好呀适合户外跑跑~ 现在10km能跑进一小时了，有进步还挺开心的。😁

2023-01-30