养生红糖红枣黑芝麻核桃馒头

参考了方子，用了半斤面粉，减糖了颜色有点浅，面团多揉了一会，揉进黑芝麻以后阳光房间一发。轻揉排气，擀成面片后铺满果料，按压后对折面片，捏住四周擀开，整形成长方形，卷，切，割。上温水锅半小时二发。大火蒸12-15分，闷5分出锅。

2023-01-06