姜蓉拌菠菜～减脂刮油还第一简单

姜蓉拌菠菜
这红嘴绿鹦哥怕是学了大理段世子的凌波微步，一棵棵长得噗噗愣愣匍匐招展意态逍遥，哎，焯蔫挤水凉拌了拍照它还尽可能的收腹提臀仪态挺拔求个画面美妙岁月静好。
“啥啊这是？说人话！”
“呃…就是推荐姜蓉拌菠菜啦，俺妈近半个月的最爱，适合没胃口吃菜菜苦吃肉不香时。用这个季节的塌地菠菜来做，口感很是清甜多汁，又有“嚼”头，爱了！”
得肥硕的纤维足的“老”菠菜拌着才更有口感，今天这菠菜不算最好，菜农说地里菠菜不够长了，没时间等它更肥“红嘴”更长了😂

2023-01-04