1月早餐马拉松

每天都会用心对待早餐
主食，杂粮馒头（朋友的手作）
蔬菜，青椒炒豆芽
水果，苹果脐橙（在那碗蛋白饮里）
蛋白质，鸡蛋、植物蛋白粉（也在那碗蛋白饮里）
油脂，橄榄油（也在那碗蛋白饮里）
五类食材齐了！

2023-01-03