午餐•2022年12月21日

#午餐•2022年12月21日#
西兰花胡萝卜的组合超有食欲，配了点蔬菜肠更下饭；
乱炖的好处在于加水可以变成汤，正好冰箱里还有几片牛肉一锅炖了吧。
豆芽、海带、西兰花的热量都不高，吃饱没负担。

2022-12-21