2022年12月20日

就算一人食
​也不能马虎对待
​吃好每一餐
​早餐：杂果面包+玉米+鹰嘴豆燕麦杏仁露
​午餐：鹰嘴豆大红豆糙米饭+花生豆笋炆香菇+西兰花

2022-12-20