2022年12月18日

空气炸锅西兰花
结合小红书食谱
空气炸锅预热180度5mins
西兰花洗净➕孜然粉 生抽2勺 喷若干滴橄榄油 辣椒粉 黑胡椒粉 一点点盐
（锅内铺防粘纸倒入酱汁）
空气炸锅180度9mins 隔4mins看一下糊了没翻个面（如果切的比较小块应该就不用翻

2022-12-18