2022年12月17日

生酮包 外脆内软 咸燕麦味
尝试了小红书博主奶油猫的配方
面筋粉140g
黄金亚麻籽粉50g（我没有，用杏仁粉20g）
燕麦纤维粉30g（不小心倒多了到了60g）
黄原胶2.5g
盐4g
橄榄油适量（原方没有我加的）
酵母水：酵母3g 温水250g 蜂蜜随便放点
200度上下火25min
一发整形二发，贼大。可能不用一发更快？

2022-12-17