蓝花楹lynn 做过 烤羊肉羊排『空气炸锅』老饭骨腌肉方 ✔前两张是今天做的烤羊排,先焯水,撇去浮沫,再放锅里慢火炖30分钟,然后再烤,会更好一点✔后两张是前几天做的牛排,没有煮直接烤的,咬不动,还带血水,但是卖相不错✔建议先煮再烤,会更好 2022-12-07