小鱼的健康早餐

#早餐•2022年12月7日# #早餐早餐#
12.7今日早餐：芝士火腿咸面包＋牛肉萝卜汤＋芝麻丸

昨天晚上烤了六个面包，四个包的牛肉馅儿，两个包的火腿馅儿。家人不吃猪肉，也总嫌买的成品夹带了猪肉或猪油，这次我用的大块牛腩，配着白萝卜、胡萝卜🥕、洋葱，炖了两个两个小时，取肉沥干，加了芝士和玉米粒。

整个过程需要手动操作的地方不多，主要是熬时间，大概七点开始做的，半夜才出炉，啊~真的绝了！实在是太香了，满屋都香~

🤣减肥也顶不住了，拿了一只牛肉的稍微晾下，实际上还有些许烫手，就扒开，大块牛肉露出来，一拽芝士抻了半米长😂暂时没有芝士粉，表面撒了粗犷的酥粒代替，口感就是表皮香酥，中间面包柔软，内里肉也炖的很烂，咸香还有点儿微麻辣，因为我还加了点儿川香牛肉馅儿混合。

剩了三只牛肉的给家人做早餐，正常他应该吃一只就够了，但是等我起来看，全都没有了？不可能一顿都吃了啊，竟然给带走了😳️这绝对算我做过的咸面包的天花板了，估计以后会常要求吃到🤪这么多工序，又给自己找事儿了…

2022-12-07