12月早餐马拉松

水煮蛋两个，全麦面包一片50g，花菜娃娃菜焯水后，橄榄油盐和一小勺酱油拌匀，小番茄四个，脱脂牛奶250ml+无糖燕窝，苹果两块。

2022-12-01