A诚信静琳健康是福 做过 盐焗鸡-空气炸锅版 童子鸡一只一斤半左右,泡出血水,洗净晾干,料酒抓匀去腥(从中剪开更易烤透)盐焗粉30克涂抹全身,里外到位(用牙签/牛排叉子在肉厚处扎孔,更易入味)放入姜片,鸡背面朝上,封保鲜膜冷藏一夜。空气炸锅预热5分钟(这时可在表皮刷点油,怕油我不木有放)腌制用的姜片平铺碗底(空气炸锅可用碗就行)鸡腹朝上180℃ 15分钟翻面再15分钟,喜欢表皮酥脆上色的话,最后再200°5分钟(我觉得差不多了就没再5分钟)可用筷子戳试生熟,出锅第一次做觉得肉干了一点。下次用锡纸整个包起来试下,应该会更好。 2022-11-29