早餐•2022年11月29日

#早餐•2022年11月29日#

这一季的银耳莲子白果小米黑米粥：

红枣味甘性温，归脾胃经

银耳性平、味甘、归肺、脾、胃、肾经

红豆性味甘、酸，平，入脾、心、小肠经

薏仁性味甘淡，微寒，入脾、肺、大肠经

莲子性平，味甘涩，归经是脾、肾、心经

白果性味甘苦涩、平，有毒，入肺、肾经

小米味甘、咸，性凉，味甘色黄入脾胃经，味咸入肾经

黑米味甘，性平，入于胃经与脾经

2022-11-29