a延林 做过 挡不住的诱惑~烤羊排 #午餐•2022年11月26日#八根小羊排,一勺半生抽,一勺半耗油,加了一勺淀粉,洋葱姜蒜末和其他酌量,没有加盐,头天晚上腌制冰箱过夜,烤箱205度50分钟,之后每面刷油撒芝麻孜然,180度各15分钟,烤出来咸淡适中,外焦里嫩,做烤羊排最成功的一次,做个记录。 谢谢亲的分享! 2022-11-26