我的减脂计划

#我的减脂计划# #7日限能量餐单#
11.26早餐日记  全麦吐司+鸡蛋羹+黄瓜拌金针菇+牛奶
生活中70%的幸福来自想吃什么就能吃什么，剩下30%的幸福则取决于和谁一起吃。
🍰碳水:全麦吐司
🍗蛋白质:鸡蛋/牛奶
🥦膳食纤维:黄瓜/金针菇

2022-11-26