燕窝

燕窝对五大内脏之益处！（下）

承接上篇，燕窝对其它内脏还有什么好处呢？

1.燕窝对肝的作用
有肝脏问题的人，营养疗养上应注意供给充分蛋白质、低脂肪的食品，忌酒和辛辣煎炸的食物（摄食量也不能过多），以保护肝脏，促进肝细胞修复再生和肝功能恢复。
而高蛋白、低脂肪的燕窝便是很适宜的选择，可以与牛奶、红枣等炖煮，食燕窝可滋阴平肝。

2.燕窝对肾的作用
肾脏有问题，尤其肾炎者，若尿中排出大量蛋白质，并有明显贫血及水肿的人就应该增加蛋白质饮食，全天蛋白质总量可在100克左右，而且要采用优质动物蛋白。
（如牛奶、燕窝、各种奶制品、鸡蛋、鲜鱼、瘦肉等。）

3.燕窝对心的作用
心脏病患者的饮食要注意降低脂肪，限制胆固醇，摄入适量蛋白质和碳水化合物、适量的矿物质和维生素#燕窝#

2022-11-21