晚餐•2022年11月20日

午餐，2022年11月20日，第16天
·炒素菜（包菜、红薯粉条、鸡蛋）
·炒菠菜
·半煎煮带鱼
·柠檬手撕鸡
·蒜蓉粉丝扇贝
😂早起清洗带鱼跟鸡胸肉，10点半开始做菜，1点半才开始吃饭，做饭的速度得努力提升哇。
预制的蒜蓉粉丝扇贝还不错吃，配上菠菜的菜汁更棒了哈哈。

2022-11-20