顾中一 7日减脂饮食计划丨极简快手

11.15早餐日记  燕麦牛奶+无油煎蛋+全麦面包
生活不一定很酷，但一定要全力以赴。这世上只有一种成功，那便是:用自己喜欢的方式过一生。
🍰碳水:全麦面包
🍗蛋白质:鸡蛋/牛奶#顾中一 7日减脂饮食计划丨极简快手#

2022-11-15