2022年11月04日

坚持食用燕窝的好处之更年期篇
作为女人，更年期也是一个很大的问题，这段期间，女性情绪上起伏大，体内雌性激素水平急剧下降，会经常出现失眠、多梦、焦虑、记忆力减退等问题，这时候就更需要燕窝调理了。
更年期的女性钙质流失严重，容易出现抽筋、骨质疏松症等症状。燕窝中含有丰富的钙、磷、铁、钠、钾等各种微量元素。更年期食用燕窝还可以调理肠胃，减缓各器官的衰老以及提高身体免疫力。
燕窝中的唾液酸是大脑神经节苷脂重要组成部分，适当补充唾液酸，能够在一定程度上缓解更年期症状，同时唾液酸也对老年痴呆症，帕金森综合征等神经疾病的预防都有重要的作用。

2022-11-04