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迪MM 做过

目标100天打卡

早餐:荷包蛋➕黑米馒头➕核桃
午餐:鱼火锅(豆腐香菜茼蒿)没吃饭
晚餐:豆角炒肉➕油麦菜➕鱼块(半碗饭)
加餐了几片柚子,一块饼干,一包苏太太兰花豆
肚子不胀气

2022-10-31