实践中成长 做过 早餐•2022年10月27日 #早餐•2022年10月27日# 提前一晚准备好酸奶燕麦片奇亚籽和牛奶,今天早上加入香蕉和蜂蜜,这次没有放进冰箱,室温下带了一晚,蛮好 2022-10-27