2022年10月23日

霜降水反壑，风落木归山。
冉冉岁华晚，昆虫皆闭关。
在这个需要润燥的时候，我们需要来点银耳润润，最近看了陈允斌的《24节气养生法》才知道真正说润肺的是这种小小的椴木银耳，市场上那种大银耳有些是靠营养液长的，有些是蘑菇的那种基质长的，没办法像椴木银耳一样煮煮会变得软糯

2022-10-23