早餐•2022年10月21日

【无华家的粗茶淡饭】早餐：燕麦片稀饭，榨菜，空气炸锅烤板栗，煎倭瓜托（嫩南瓜放久了，皮有点老，那就去皮擦丝，放盐，十三香，鸡蛋拌匀调味，放少许面粉搅拌，平底锅烧热转中小火，抹油，分次放入平底锅里，用筷子扒开，翻面，用锅铲压薄，两面煎金黄即可装盘食用。)#早餐•2022年10月21日#

2022-10-21