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马智友 做过

2022年10月20日

鱼香鸡胸肉丝
(第一次照方子做,非常好吃,记录下)

1-泡发木耳,胡萝卜,尖椒,全部切丝
  姜切丝,3-4瓣蒜切末
2-鸡胸肉,沿纹理切丝
   1勺生抽,1勺料酒,1/4勺盐,1/3 勺白胡椒
    粉,一瓣蒜末的量,抓匀,放1勺淀粉抓匀,
    再用 1-2勺油抓匀。
3-料汁:3勺水,半勺淀粉,2勺生抽,2勺白糖,3勺米醋,搅匀
4-加油,煎至鸡胸肉近乎全白,出锅
5-油,炒制姜丝和剩下的蒜末。加半勺郫县豆瓣酱,加料酒,炒出红油。加入胡萝卜尖椒木耳丝,炒制半熟,加4中的肉丝,搅拌加入3中料汁,搅拌,出锅上桌。

2022-10-20