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Jenny Yip 感恩的心

酸菜鱼
用料:
鱼一条,1.5-2斤左右,黑鱼、鲩鱼都 可以
酸菜0.5-1斤(最好自己发酵那种)
配菜:
其他配料,生姜、大蒜、葱、胡椒粉、小米辣、红椒、花椒、芫西(香菜)
步骤:
1、鱼洗干净,剪去鱼鳍除腥,然后去骨取肉,鱼骨砍成小件备用,鱼肉切成一小薄片,或是蝴蝶片,鱼肉用碗装好备用。
2、鱼肉去腥及腌制:
(1)鱼肉去腥:鱼肉加一小勺盐抓一抓,大概抓3分钟,抓到粘稠再用清水洗干净,多冲一冲抓一抓。把粘液冲掉鱼肉就非常亮白。这一步主要给它去腥,去掉粘液,口感更爽。然后捞出挤干水放一边准备腌制。
(2)鱼肉腌制:往已洗净的鱼肉里加适量盐、小许胡椒粉,用手顺时针抓一抓,抓出粘液搅至粘稠了,往里面打入一个蛋清,再次顺着一个方向抓均匀,搅匀后加一小勺生粉,生粉不要太多,生粉太多的话吃起来比较腻,做出来的汤也比较浑浊。再抓均匀后淋上点花生油就可以了,给锁住水份,稍微抓一下放一边备用。
3、煎鱼骨:热油下锅,全程中大炎煎鱼头鱼,煎至两面金黄就可以了。先不要反面,一面差不多时撒点盐花来点底味,才返转煎另外一面。煎好还要淋上高度白酒去腥,盛起备用。
4、切酸菜及配菜:将酸菜切成小块放一边备用,也可以加入酸萝卜或你喜欢的配菜。
5、煮鱼:
(1)先煮鱼骨:洗净锅后再下油起锅爆香姜蒜,再把酸菜与配菜倒入炒出酸香味,然后加入热开水,把煎好的鱼骨鱼头放进去,调入适量盐、小许白糖综合一下酸味,大火煮3分钟,酸味与鱼味基本出来了,把火调到最小,把汤料全部捞出放到盆中。
(2)再烫鱼肉:剩下的汤水保持微开,把腌制好的鱼片倒入,水太烫的话鱼片不好吃,先不要去翻,几十秒鱼片就定型了。烫鱼片一定不要怕它不熟,大约1分钟鱼片变白可以捞出继续放入盆中,这样的鱼片非常嫩滑,烫久了口感会不好。再把锅里的汤倒到盆中。
(3)再往盆里加点红椒、花椒,淋上烧至冒烟的热油,再加上葱段或芫西(香菜)点缀。

2023-01-05