午餐•2022年10月12日

16M22辅食：油豆角猪里脊，海水虾西葫芦土豆#午餐•2022年10月12日#
1⃣️猪里脊加点水，加点掉粉，然后用油封住。炒菜时锅里滑油，倒入后关火快炒，多余的油倒出。加入葱蒜，然后倒入焯水后的油豆角。
2⃣️葱姜蒜炝锅，焦黄后捞出，剩油，放入切好的鲜虾粒，放入西葫芦，最后放入焯好的土豆

2022-10-12