西兰花虾仁内酯豆腐蒸蛋，减脂餐

打工人#跟着下厨房做菜#

1.下班路上线上买了菜，到家一会菜也到了。
2.先将西蓝花泡着
3.处理鲜虾,加了黑胡椒粉腌着
4.煮西蓝花，
5.开切豆腐,搅拌鸡蛋
6.按照步骤添加食材
7.洗澡，洗完刚好开吃

完美晚餐，暖暖的伴着胡椒，很好吃😋

2022-10-11