淡影夕年
做过
饭釜牛肉香菇焖饭
综合了好几版电饭煲焖饭——
【备菜】
牛肉:切薄片,前1天腌好放冰箱备用
(按烧儿姐的方法试试嫩不嫩)
干香菇12朵:先洗干净,然后一大碗温水泡30分钟(开水营养物质流失)……泡好后香菇切片,少部分切碎;香菇水留着备用。
米饭2人份:洗干净先泡着
洋葱1颗:一半切丁一半切条
胡萝卜1根:切粗短条
蒜2瓣:拍扁切碎
【烹饪】
[A]橄榄油微热,小火放蒜爆香,火微大放洋葱粒爆香,放入香菇爆香。然后中火放入洋葱条、胡萝卜条炒3分熟,关火加盖焖着。
[B]米粒去水放入电饭煲,加入2勺酱油、1勺耗油1、勺香油搅拌均匀,铺平在电饭煲里,倒入香菇水,盖过米饭半指(水约1.5倍于米)。
将[A]倒入[B]中铺平,此时水大概微淹没食材。
电饭煲快速煮饭模式开启,约20分钟后,打开盖子米饭上不见水时,加入牛肉尽量不重叠地铺平,关盖后米饭煮好(≥5分钟),再保温焖10分钟可出锅。
(保证牛肉放入后加热5分钟,关火焖10分钟即可)#午餐•2022年10月11日#
2022-10-11