早餐•2022年10月11日

#早餐•2022年10月11日# #16+8#
天气有些冷…
所以搞碗热汤面778～
酱牛肉汤底，鲨鱼菲克 荞麦面 60g， 自己做的酱牛肉 80g，切了60g的松茸片，配了一个盒马可生食的鸡蛋，外加100g的菠菜～ 满满的营养素和fiber…

2022-10-11