水果椰奶冻【10月北鼎养生壶食谱】

桂圆雪梨银耳羹～北鼎养生壶
秋季是吃银耳羹的季节，养生专家陈允斌老师说立秋后每天吃银耳羹，坚持100天会有想不到的效果！所以假期各种银耳搭配煮起来吧～
今天用的桂圆干和秋梨，闺女有些咳嗽，所以银耳加了一把百合干一起泡发，泡好后和桂圆一起煮90，最后半小时放的梨和冰糖，煮完特别软糯香甜

2022-10-06