云淡风轻yzf 做过 晚餐•2022年10月3日 #晚餐•2022年10月3日# 淡奶油斑斓馒头。记录一下:斑斓汁160g、淡奶油140g、中筋面粉500g、糖100g(家人喜甜)、盐1.5g、酵母5.5g。(150g斑斓叶+水300g=260g斑斓汁) 2022-10-03