早餐•2022年9月29日

#早餐•2022年9月29日#
新入的豆浆机 迫不及待试试五谷功能
5颗红枣 20g去芯莲子 20g藜麦 120g山药（生）
600ml水 21分钟 量稍微有些大
剩下的是烧素丁 包菜 和小米粥
还有一个蒸箱西兰花 和紫玉米 没来急的拍

2022-09-29