早餐•2022年9月29日

中学生早餐：驴肉火烧+煮鸡蛋+鹰嘴豆腰果豆浆+柚子
​豆浆的搭配受山姆启发。山姆有一款豆浆料是鹰嘴豆巴旦木，家里没有巴旦木但是有腰果😁
​先煮熟一盆鹰嘴豆，分份，可以蒸饭用，可以拌沙拉，可以打豆浆……冷冻保存。#早餐•2022年9月29日#

2022-09-29