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做过
鲜虾韭菜鸡蛋小馄饨【9月北鼎养生壶食谱】
#晚餐•2022年9月27日# #我的北鼎美食日记#
番茄乌鱼汤
非常开胃而且很简单!
食材:乌鱼、西红柿、芹菜、葱、姜、盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉
乌鱼买得时候让老板切片,一定要薄一点!
把乌鱼洗干净,北鼎珐琅锅放油,待油温热了放姜片、鱼头 鱼骨煎到两面金黄,加入开水,因为我家里就2个大人一个宝宝,所以汤我放的很少。 小火炖半小时,这个时候来处理鱼片,放料酒、盐、白胡椒抓匀,加一点鸡蛋清和淀粉继续抓匀,放着备用。
西红柿切丁,锅里放油炒出汤汁,加一勺番茄酱,然后把炒好的番茄倒进汤里继续炖。
半小时后把鱼骨捞出来,给汤调味,开大火,放鱼片,一定要一片一片放,鱼片全部放进去盖上盖章大火1分钟,开盖,把鱼骨放进去,加入葱花和芹菜末,出锅。
2022-09-27