KidofIluvatar 做过 烤granola燕麦片(无糖无油但很脆的小秘诀) 香脆!我放的坚果有点多😂整体不错。记录——上下火150°,30分钟。加放了一点椰子油。(烤的时候是真香啊)葡萄干提前泡软,杏干切小丁,烤到25分钟时放入。海盐需要减到1克(2克感觉有点咸),下次可可粉可以减一半量,毕竟糖量很少,烤出的燕麦片本身几乎吃不出甜味。是自己很喜欢的小零嘴!做成原味的应该也好吃。 #健身# 2022-09-25