土豆炖牛肉

#午餐•2022年9月25日# 参照了超子美食的视频。1.牛肉要先泡一个小时泡出血水，然后煮几分钟，用温水洗净。2.煸炒的时候依次放入香料，牛肉，一半的西红柿。然后加热水放入高压锅炖。炖的时候放点冰糖，茶叶。3.炒一下土豆，加入西红柿，蕃茄酱，加入少量的盐，方便西红柿出汁，一点点水，先小火炖着土豆。4.将炖好的牛肉汤放入土豆中，再用火炖20分钟，充分融合味道，调料只加盐。

2022-09-25