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2022年09月15日

跟老公俩人的午餐
今天南瓜用蒸的(口感比看起来要干爽,但还是不如烤的利落);
彩椒烤20分钟,去皮撕成条,
坚果和吐司用空气炸锅烤了5分钟;
烧一锅水煮完西蓝花和羽衣甘蓝,煮虾;
鸡蛋单独煮。
全部放一起,加橄榄油、黑胡椒和盐,一拌,就ok了。

2022-09-15