午餐•2022年9月14日

菠菜汁三文鱼烩饭

菠菜 青豆 玉米 胡萝卜 山药 洋葱 香菇 三文鱼肚 燕麦米 大米

我觉得挺黑暗的，家属觉得还可以！不过营养丰富！调味简单，油是三文鱼的油，盐也很少，再来点黑胡椒就可以了！

上海疫情过后三文鱼价格直接翻倍。。。都卖到146一斤了。。。还是吃边角余料吧。。。#午餐•2022年9月14日#

2022-09-14