珍选海鲜捞汁 | 简单，好吃，0脂无负担

捞汁吃上瘾了，今天继续分享一款捞汁，组合还是虾仁和蔬菜，这款捞汁的蔬菜我在昨天的基础上又加入了生菜玉米，吃起来更加爽口饱腹。
食材用量：虾仁8-10颗，黄瓜半根，小番茄6-8个，生菜一把，玉米粒一勺，奇异莓2-3个，料酒一勺，盐少许，珍选海鲜捞汁2大勺，姜蒜末少许
做法： 1，虾仁解冻加料酒、盐腌制片刻，焯水煮熟备用
2，小番茄洗净对切，黄瓜洗净切片，生菜洗净撕小，奇异莓洗净切片
3，碗中放入姜蒜末，2勺珍选海鲜捞汁，2勺清水，喜辣的可以加入小米辣、一小勺辣油搅拌均匀
4 ，盘中放入生菜玉米粒，上面排入奇异莓、虾仁、黄瓜片，小番茄，有时间摆个盘，倒入调好的捞汁即可。
#午餐•2022年9月14日# 简单又快手，低卡又美味，宝子们赶紧吃起来吧#幸福就是一家人在一起吃顿饭#

2022-09-14