21天减脂计划

#21天减脂计划# Day 9 晚餐•在学校
头疼乏力，决定先干它一波碳水缓一缓……
不知道是因为脂肪摄入不足，还是蛋白质消化的不好导致的能量不足，最近几天一直晕乎乎的没法好好学习。待会去买一波鱼油压压惊，这次就当欺骗餐了……好久没吃高碳水是真的肠胃不适，虽然精力上来不少。

2022-09-14