9月早餐马拉松

入秋后的早晨凉爽了很多，做一碗温暖的水麻薯。很快手，先用南瓜桂圆枸杞等煮一碗红糖水，冰箱里还存着煮好的红豆，也放了一点。一边煮红糖水一边调牛奶木薯粉，10:1的比例，再加5%的糖，煮到凝固，倒入糖水中就好了。早餐素了些，再加个鸡蛋吧。
可以一次多煮些红豆🫘分成小包装，随吃随取。

2022-09-06