2022年09月02日

8.29周一（65.0kg）午餐菜馆，晚餐蚝英雄海鲜自助（小组聚餐了，吃的牛肉和虾有点多。。。）

8.30周二（65.0kg）午餐丫咪牛腱肉藜麦炒饭，晚餐无，一整天瑞幸加浓美式咖啡。

8.31周三（62.9kg）哇哦神奇的突破平台期了。不知道是不是昨天晚上没有吃饭，而且喝了咖啡控制水肿了。。。。9月份继续加油呀。

早餐:瑞幸加浓美式，半糖，单份奶
午餐:丫咪牛腱肉藜麦炒饭
晚餐:翘脚牛肉无米饭

2022-09-02