9月早餐马拉松

主食：馒头+红豆红枣粥
维生素、微量元素：凉拌青菜，香蕉
蛋白质：煎蛋+元气地道肠
每月有那么几天，红豆+红枣，补气补血睡眠好

2022-09-02