健康吃健康瘦

“三伏天，宜喝汤”。中国人对于夏季养生颇有讲究，煲一锅养生汤，不仅味道鲜美、营养丰富，还能清热祛湿，健康一夏。

养生汤中，属菌菇汤最为养人！民间谚语有云：要想身体好，菌汤是个宝！

【逍牧八珍菌汤包】用心甄选上好菌类食材，科学配比！严谨又细致！营养美味又养生！

材料：【逍牧八珍菌汤包】、红枣、枸杞、盐

步骤：

1、将菌菇包内菌菇用温水泡一个小时；

2、捞出泡发的菌菇清洗干净；

3、将菌菇放入锅中，加适量的水炖煮2小时。

4、放入枸杞、红枣和适量盐继续闷煮10分钟即可食用。#健康吃健康瘦#

2022-08-29