早餐•2022年8月19日

#早餐•2022年8月19日# 豆子养生粥
     这款粥放了莲子，红豆，绿豆，黄豆，大米，红枣和桂圆。本来只想处两个人的量，也就是2碗，谁知还是煮多了。
     这次的用量：一大量杯大米。一小量杯莲子、红豆、绿豆和黄豆。7颗红枣，6颗桂圆。三碗半的水。下一次煮两个人的喝的粥，莲子和各种豆子只要用小量杯量半杯就好。大米只要用大量杯量三分之二杯就好。水要4碗。

2022-08-19